Siluka futás

2012.01.29 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

12.4 km

Tempó

08:33 p/km (7.02 km/h)

Edzésleírás

Életem első ilyen hosszú futása :) és jól esett és nem futottam el magam, csak a térdemnek meg a derekamnak kell hozzá erősödnie ^^

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:00 12.4 08:33 7.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!