Dangercat túra

2012.01.26 Csütörtök, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

11 km Szint: 320 m

Tempó

13:11 p/km (4.55 km/h)

Edzésleírás

Nagykovácsi rk. plábánia - Vörös pocsolyás-hát - Nagy-Kopasz - Nagykovácsi rk. plébánia

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:30 11 00:14 264.00 320 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hunted képe

Hunted 4497 napja

Kedves Dangercat!

Új fejezet nyíllik ?!... haha követlek.... jöhetnek a kilométerek. Nem tetszettél magadnak? ... Nekem igen. Én tudom mit rejt az álig begombolt sállal elfedett, csuklyával eltakart külső.... egy gyönyörű és kitartó sportembert !

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!