steve71 futás

2012.01.25 Szerda, 04:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:18

Távolság

18 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Hajnali lődörgés a három és felesig,onnan vissza Gyurival a sportcsarnokig.Aztán még egy laza kör a Rómahegyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:18 18 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4492 napja

Jól belehúztál spori!Egészségedre Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!