steve71 21 km Futás 2008-06-29-n 07:30-kor

steve71 futás

2008.06.29 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:29:23

Távolság

21 km

Tempó

04:15 p/km (14.10 km/h)

Edzésleírás

Balatonaliga,Hajnalpír félmaraton.90 perc körüli időt terveztem,féltávnál még az 1:27 körüli idő is elérhető távolságba került,de az utolsó hetesben lelassultam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:23	21	04:15	14.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 5794 napja

Köszi Tomi.

eftomi 5794 napja

Azta, micsoda idő! Gratulálok!

lzszabo 5794 napja

hoppá, viszont látom, hogy te voltál és milyen remek időt nyomtál, gratulálok! :D :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.