breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:00Távolság
21.5 km Szint: 600 mTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Edzésleírás
Szokásos hétvégi futás a budai hegyekben. Még éppen csak világosodott, amikor nekivágtunk Istvánnal és Szilárddal. Az éjszaka esett friss havon miénk volt az első nyom. Nem volt hideg, helyenként már elég vizes, latyakos volt az ösvény. Visszafelé már volt egy-két lendületesebb emelkedő is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:00 | 21.5 | 06:11 | 9.70 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
