HarcsaBarna 13.8 km Futás 2012-02-02-n 17:45-kor

HarcsaBarna futás

2012.02.02 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

13.8 km Szint: 300 m

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

brutál-hideg-sötét-terep-dombfutás...

ki a tóra, 3 tókör, kb 15 emelkedővel... utána haza...

az 5 dombsprint 30,27,25,24,21... max 160...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	4	11:15	5.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

picikata 4468 napja

Hajrá Dombfutás! :)

Egészségedre!

Shrek 4468 napja

Te egyre gyorsabb vagy, én meg egyre lassabb! Egészségedre!

csetbalu 4468 napja

brrrrr:) király ez komám:):)

Iljusin 4468 napja

Hihihi:-) Királyság! Nekem is fáztak a tűim...:-)De hát ez van:-) Majd lesz tavasz is egyszer:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.