Edzésleírás
- 300 m bemelegítés
- 2x 1500 m
- 200 m levezetés
Nem lettek túl jók az 1500-ak, pedig jobbnak éreztem. Lehet fáradt voltam a tegnapi síelés miatt. (27:13 és 28:10) Katával és Gyulával úsztuk!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:15 | 3.5 | 20:39 | 2.91 | 0 | 0 | 0 |