steve71 futás

2008.06.27 Péntek, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:34

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Desi,az ötösig és vissza.Csak lazán,majd sok nyújtás...Kopi vártalak,hol voltál???

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:34 10 05:09 11.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5796 napja

Bocsi Spori,hogy nem vettem fel a telót,ultrahangon voltunk...:-))).
kopi60 képe

kopi60 5796 napja

Bocs sporttárs de a dörgés villámlás visszafogott meg egyéb más,majd délután amikor a Gergő edz akkor tudok menni én is....

mégegyszer bocs hivtalak többször de nem vetted fel ,délelőtt,

  na cső majd hivlak még

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!