Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:37Távolság
7.1 kmTempó
06:09 p/km (9.77 km/h)Pulzus
Edzésleírás
talán már kimegy belőlem ez az egész..még nem érzem hogy 100as vagyok,a fejem is fáj néha,a közérzetem se az igazi,de a mozgás meg nagyon kell..tegnap már kimentem 35percet futni,és egész jól aludtam(3-4óra)igy ma megakartam nézni,hogy milyen ha kicsit megint kimegyek...a z edzés jó volt,jobban ment mint tegnap,de teljes 0án vagyok,innen kell megint felállnilassan hátha már be tudom inditani a rendszer,ha nem még mindig pihi kösz mindenkinek aki érdeklődött,sokat segített!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:37 | 7.1 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
teperte 4487 napja
Örülök, hogy újra itt.......
Gida 4488 napja
Jó közérzet vitamin.hu (itt válogathatsz)
Fari ! Szedjél valami nagy adagú vitamint, hallgass az öregre :-)
Taki 4488 napja
De jó látni, hogy újra van feltöltve edzésed!!! :-) Csak lazán, nevedd annyira komolyan. Tudod, ahogy megbeszéltük a szezonnyitón!!! Néha egy kis jó borocska, és félig komolyan az edzések, hodd el nem lesz semmi gond!!! Hajrá Fari!!!
atis.hu 4489 napja
Egészségedre !
Sz.A.T 4489 napja
Örülök, hogy ismét itt látlak :))
Ati amivel küzdesz az a túledzettség ???
picikata 4489 napja
Jó,újra látni téged... :)
Minden rendbe fog jönni Attila, drukkolok neked!!!
Mike01 4490 napja
Na végre hallani felőled. :)
Egészségedre. Ment az 5*.
kola 4490 napja
Ahogy jólesik, nem kell kapkodni Gratula !!!
Sipi 4490 napja
Fari! Drukkolunk , talpra fogsz állni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4484 napja
hajrá, remélem hamar visszaáll minden normálisra. köszi amit írtál a múltkor nekem, érdekes volt. mitől volt a túledzésed? sokkal erősebben edzettél, mint a megszokott?