Edzésleírás
sóstói körömön 4db:1:(26.28 135bpm,210w)2:(26.14,138bpm,225w)3:(25.11 143bpm,252w)4:(25:05148bpm,260w)az egész 233átlagw..jó volt,hogy sütött a nap,az erdőbe meg a szelet nem érezni olyan nagyon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:17 | 50.4 | 02:21 | 25.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Nalátod,most meg nálunk támad a gyilok,azaz a nyirok...meg a köd....Egészségedre!
* * * * *
picikata 4515 napja
Boldog Karácsonyt Attila! :)