steve71 futás

2012.01.17 Kedd, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

14.8 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Hajnali lődörgés a két és felesig,majd haza.Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 14.8 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4500 napja

Gratu Pisti!

wicked képe

wicked 4500 napja

Jaajj, de korán! És milyen gyorsan!!! :) Gratulálok!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4500 napja

Köszi:) Egészségedre, szép napot!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4500 napja

Tudtam, hogy már úton vagy amikor én még csak készülődtem. :)

Deseda95 képe

Deseda95 4500 napja

Egészségedre Pisti a hajnali járat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!