CsiriBá futás

2012.01.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

17 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

KIsvasutas normafás túra. 8 kilinek indult, aztán 17 lett belőle. Mózesékkel indultam el, aztán gondoltam akkor már futok velük egy kört (mert ők 2t terveztek. végül az egy tejjes kör se lett meg, mert ez is bőven elég volt:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 17 06:11 9.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!