galagyuri 1 km Bringázás 2012-01-14-n 09:40-kor

galagyuri bringázás

2012.01.14 Szombat, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

1 km

Tempó

01:41:00 p/km (0.59 km/h)

Edzésleírás

A mai futast bringara csereltem. Ment volna, de nem lett volna szazas, az elmult ket napot meg nem regeneralta le a terdem. Holnap meg ugyis hosszu jon...Igy elmentem tekerni. Elso 20p egyedul majd 1o csoportos, ma nagyon jo volt a zene, aztan meg egyedul. Kiizzadtam na... Jol esett a hazai csirkebecsinalt leves!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:00	1	01:41:00	0.59	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4498 napja

Okosan csinálod! csak amit a "rendszer" elbír:))

Danny 4498 napja

Társulnék a duatlon tervhez! :D Majd akarok írni neked Gyuri egy találka miatt.

kiscsoki 4498 napja

bringa sem rossz! mehetünk duatlonozni, úszni úgysem tudunk :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.