Sneci-ke futás

2012.01.14 Szombat, 13:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:27

Távolság

10.19 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

endomondo

Hűazannnyamindenit, hát küzdeni kellett a széllel. A nap szikrázóan sütött, aztán a 2. km-nél elkapott minket egy 5 perces mini-hóvihar.   Kálmán bicajjal kísért, dumáltunk végig, ami nem könnyítette meg a küzdelmet, meglehetősen fárasztónak éreztem a futást.  A szél miatt elővettem a softshell kabátot, alá viszont csak egy rövidujjú pólót vettem, így tökéletes volt a hőérzet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:27 10.19 06:25 9.34 0 0 162 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4511 napja

Köszi. Hát én biztos nem ültem volna bringára .-)

Tibor: dehogy vagyok profi, csak kipróbáltam és bejött.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4511 napja

A jó öltözés nagyon fontos,ebben is profi vagy:-)

Kálmán meg ne hagyjon szóhoz jutni...:-))

Egs!

picikata képe

picikata 4511 napja

Én is arra vártam,hogy csendesedjen a szél ereje....

Azért széllel szemben dumálni is....kemény dolog... :)

Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 4511 napja

Ez a mai időjárás.........szerintem Kálmánnak rosszabb a bringán.....de ez erősít bennünket!

bibe2 képe

bibe2 4511 napja

kis nehezített futást produkált ma nekünk ez a szél! Kálmánt sem irigylem azon a brigán. nem is tudom melyik lehet rosszabb. egs!

Huszárlány képe

Huszárlány 4511 napja

Szerintem, fantasztikus érzés a természet erejét érezni!!!!!!

Egészségetekre!

zenoka képe

zenoka 4511 napja

kemeny vagy.. en nekem polora polar es arra szeldzseki de igy is neha faztam amikor valahol befujt.... es nem is tudom hol! Egeszsgedre!

Csandy képe

Csandy 4511 napja

egészségedre.....látom a felkészülésed töretlen és remélem a sérülések is elkerülnek...ma nekem is volt részem napsütésben, hóval és erős széllel, de mi nők kemények vagyunk....azéééért se adjuk fel:)....nahh jó, a férfiak sem :)

rodriguez képe

rodriguez 4511 napja

Kemény, akkor ezek szerint ott is (mindenhol). Még szerencse, hogy Kálmánt nem fújta le a bringáról. EGs a futást!

Briel képe

Briel 4511 napja

Nagyon fura idő van ma... Klassz, hogy kimentél így is, gratula!

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga