Tündüs 12.77 km Futás 2012-01-13-n 17:30-kor

Tündüs futás

2012.01.13 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

12.77 km

Tempó

06:06 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Na végre olyan hűvös volt, hogy nem vetettem le a vékony kesztyűt.

Délután előjött az egész heti fáradtság, egy órát feküdtem, semmire nem gondolva, üres fejjel, jól esett.

Meg is látszott a kedvemen, mikor elindultam, de talán nem kellene a lejátszóra ez a pár ezeréves Scooter zene, teljesen bepörögtem tőle. Olyan sprinteket vágtam a zöldeknél, hogy ihajjjjj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	12.77	06:06	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bozót 4492 napja

Egs!

forgi 4493 napja

Ezeréves Scooter??? Akkor mit mondanál mondjuk a Peer Gynthöz? Ie? Egészségedre!

Briel 4493 napja

Hűha, tényleg széles a paletta, ha ma Scooter volt! :))) Egészségedre!

Sneci-ke 4493 napja

a jelek szerint sikerült kipihenned a fáradtságot, irtó jó tempóban mentél

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.