Edzésleírás

3800 pillangó HELYETT,

3x 200gy 100pill

600gy (100 egykar, 100 sima)

500m gy (3-4-5-6-7 levegő)

300m gy

Többire meg nem emlékszem, másolni meg nemtom a honlapról merottmég mindig a 3800 pille van :) Az elején 200 pillék lettek volna, illetve volt a közepe tájékán egy 500, amiből csak 400-at úsztam (akkor köröztek le)

Iszonyat sza*ul ment, totál enervált voltam. Gondolom kijött rajtam hogy napok óta 6-6 és fél órákat alszok, egy -két nap oké belőle, de lassan egy hete ezt csinálom. Illetve a tegnapi hatalmas, 10 perces súlyzós erősítést is éreztem, azt hittem leszakadnak a vállaim. Na mindegy, végre jön a hétvége, megpróbálom kialudni magam.

3 hozzászólás

adam.sipos 4519 napja

Én is érzem a vállaimat! :)

plezerm 4519 napja

Lát te is lázadtál a pille ellen. Meg tudom érteni.

Azért jó volt így is és az alvás az sokat segít a dolognak.

EGS!

smarcsu 4519 napja

Én is szerettem volna másolni :) így maradt, hogy a Tiedet nézem. de rájöttem most, hogy írom, mi volt még. vmennyi egy kar egy láb! lehet, Te is fáradt voltál, de bevallom, a kicsit másnapos kevés alvós fejemnek teljesen jó volt :) azért szép, hogy lejöttél! egs