galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1 kmTempó
01:00:00 p/km (1.00 km/h)Edzésleírás
Tegnap 11kor volt a vacsi. Bar lajtos volt, a reggeli sulyon meglatszott. Egy het utan pont ott tartok ahol kezdtem. A bringa jol ment, ha nem vegeztem volna keso este meg lehet elmentem volna futni is, estere olyan jo lett a terdem.
Komoly feladatba kezdtem...: :o)))))
http://www.futanet.hu/cikk/megvannak-a-bsi-futo-nagykovetei
http://www.facebook.com/pages/%C3%89lm%C3%A9nyfut%C3%A1rok/130978437017309
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Bandika 4501 napja
Gratulátok! Belőlem még nem vált maratonfutó, de szombaton mehetünk futni :)
NoHa 4501 napja
"Lesz itt nemulass" Nagykövet Úr!!! :D:D:D
(a kajáról annyit, hogy én mindig 10-12-kor (is) eszem. Mégsem hízok (nagyon) :)) ) Mottó: zsír a barátunk! :)))
ORBEA ORCA 4501 napja
Gratulálok Nagykövet Úr!!!!:-))))
Örülök,hogy ilyen szépen regenerálódik a térded.
áki 4501 napja
Gratulálok a kinevezésedhez Nagykövet Úr! :-)
Danny 4502 napja
Nagy felelősség lehet! Hajrá! De ez nem azzal jár hogy nem indulhatsz bsi versenyeken? Legalábbis úgy olvastam!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4501 napja
Aztaaaaaaa! Ezek után már csak magázódhatunk?? ;)) Respect!