steve71 futás

2012.01.11 Szerda, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:15

Távolság

15.8 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

A hármasig és haza.Felhőtlen,teliholdas futi.Ez a reggel is jól indul.Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:15 15.8 05:01 11.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 4505 napja

Szép kis hajnali tempo!

ksusy66 képe

ksusy66 4506 napja

Hú, jó korán futottál ma és szép távot. Egészségedre Pisti spori!

Deseda95 képe

Deseda95 4506 napja

Egészségedre Pisti! Két hétre Tiéd a hajnali pálya.

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4506 napja

Hajrá mára Pisti!

mateve képe

mateve 4506 napja

Neked is minden jót!!! Egs!

Csaba43 képe

Csaba43 4506 napja

Derűs napot néked is Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!