Mike255 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:20Távolság
1.9 kmTempó
24:23 p/km (2.46 km/h)Edzésleírás
- 200 m bemelegítés
- 4x 100 m gyors láb (Superman 1)
- 2x 200 m (50 m kitettfejű gyors / 50 m tolásos fröccskölés)
- 8x 25 m egykaros
- 400 m (50 m hát láb / 50 m mell)
- 100 m mell levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:20 | 1.9 | 24:23 | 2.46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4511 napja
Kelemes szülinapi menü, a gyors lábazástól eltekintve. :) Boldogat!