csertoi futás

2012.01.08 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

12 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

1.km:5.12  5kmnél:25.50  6kmnél:30.58  7kmnél:36.04  8kmnél:41.20  9kmnél:46.20  10kmnél:51.36  11kmnél:56.55  12.km:5.01

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:56 12 05:10 11.63 0 0 161 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!