steve71 futás

2012.01.08 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:30

Távolság

16 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Tempós,beszélgetős futás,Gyurival a nyolcasig és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:30 16 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 4509 napja

Szépen tempoztatok.GRAT!!

kopi60 képe

kopi60 4509 napja

Szép volot egészségedre!

 

Csaba43 képe

Csaba43 4509 napja

Gratu néktek a futihoz Pisti!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4510 napja

Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!