dilisuni futás

2012.01.06 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

24 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Linda nem ért rá focizni jönni és nekem se volt kedvem, így meló után lefeküdtem és aludtam egy jót. Ébredés után ez volt a kérdés: póker vagy futás? Most a futás nyert. Jó döntés volt, csak behalt az ipodom. Ha ezt se javítják meg ingyen, akkor nagyon pipa leszek,mert ez sincs fél éves és közel 50 ezerbe került. grrrrrrrrrrrr 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:00 24 05:58 10.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4518 napja

A Media Markt-ban tudsz újjat venni :)))))))))) Egészségedre !! Nem egy hídfutásra gondoltunk :((

zozo.m képe

zozo.m 4519 napja

érdekes dolgokról mesélsz. észrevetted már, hogy valami nincs rendben. ez elromlik, az elromlik. és lassan minden edzésednél ott van. :)
félre ne érts engem nem zavar, de vajon Téged? ;)
így az üzenetem csak ennyi: Egészségedre! (erre emlékezz csak:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!