steve71 futás

2012.01.06 Péntek, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:40

Távolság

15.8 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

A hármasig és haza.A felüljárónál Gyuri érkezett menetrendszerűen.Így együtt döcögtünk vissza a sportcsarnokhoz.Derűs napot Sporttársak!Hurrá péntek!!!:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:40 15.8 05:06 11.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4511 napja

Gratu Pisti!Jó 7vgt spori!A tea elmaradt a héten!

Gaborfiu képe

Gaborfiu 4511 napja

Egészségedre és jó 7végét!

mateve képe

mateve 4511 napja

Szép napot, jó hétvégét neked is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!