dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
20 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Hihetetlen... ha sétáltam nagyjából jó volt a pulzusom, ha már kocogtam, akkor alig tudtam a sávban tartani... ilyet még nem is tapasztaltam.
Reggel nem indult az autó, így kellemesen felturbóztam magam, holnap szabi, vontatom szervízbe (de jobb lenne a Dunába). Ha megjavítják, akkor eladom és veszek egy újat (ha rendben megjön a pénz a pókerteremből). Hihetetlenül sz.r napom volt a melóhelyen is. Örülök, hogy lassan vége a napnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 20 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 4522 napja
új nap jön, a "tegnapot" felejtsd el...és nem ölt meg, sőt...
Levicopter 4523 napja
Felejtsd el az egészet !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4521 napja
Több, mint 4 éve elég szarok a napjaim. Még élek. (Bár nem tudom hogyan.)
Szóval nyugi! :)