kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
16 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
Rita,Kata,Gyuri,Pisti társaságában egy kis ó év búcsuztató edzés...Szikrázó napkelte..kemény reggel..csúszós deres út...jókedvű kis csapat, a kemény mag...igen..
Köszönöm,hogy veletek lehettem..nem csak ma,egész évben...B.U.É.K.mindenkinek..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 16 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
macskata 4500 napja
"...hosszú haját fujja a szél, ereiben lüktet a vér, Forró nyár jön hideg télre, hosszú út áll már mögötte, de nem néz hátra, megy elõre jókedvûen énekelve..." Boldog Új Évet Kopi!!
Csaba43 4500 napja
Egészségedre spori!BÚÉK kopi60!!!!!!
Rita 34 4501 napja
csibe 4501 napja
Egészségedre Kopi és Boldog új évet neked!
Deseda95 4501 napja
Köszi a jó hangulatot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4500 napja
Az évi kemény hajtás után egy kellemes edzés.NagyGRATU!! neked.