Tündüs bringázás

2011.12.29 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

25 km

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
110
Maximum
145

Edzésleírás

hunrun-otthontekerés-buli tekerés

Úgy megizzadtam, a levezető gyakorlatokat már nem tudtam megcsinálni tusolnom kellett, mert vacogtam..

 

Jövőre nem vezetem a munkába menő bicajozást (persze akkor is azzal járok majd), így jobban látom ténylegesen mennyit keresztedzettem bringával. Idén 1788,3 km jött össz a melóba járással, erre voltam kíváncsi tavaly.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 25 02:12 27.27 0 0 110 145 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4509 napja

Nem, de nem jut eszembe  a neve, szerintem arra  a gépre gondolsz ami a sífutást imitálja.

Ha még így is kíváncsi vagy, a hunrun oldalán otthontekerés alatt tudsz belenézni a videókba. Olyat válassz ahol ritmustanulás kiállás és egyebek is láthatók.

 

lassukapitany képe

lassukapitany 4510 napja

A spinning, amikor kézzel is "hajtasz"? Vagy az mi, amikor kézzel is kell "hajtani"? (Láttam olyan gépet, aminél a kormány helyén is karok voltak...arra gondolok.)

 

Egs! (Bocsi az értetlenkedésem...)

Tündüs képe

Tündüs 4510 napja

Jahh, már épp mondani akartam, hogy kezdődik a szilveszteri őrület, mindenki hüjjjeségeket ír.

faxau képe

faxau 4510 napja

Sehol, csak igyekeztem félreérteni:)

Tündüs képe

Tündüs 4510 napja

Hol olvasott ez a  Károly ilyet?

faxau képe

faxau 4510 napja

Szobabicajjal munkába?!:))....Jóvanna! Akkó' inkább csak annyit mondok : Egs!:))

Tündüs képe

Tündüs 4510 napja

Nem, nem unalmas egy videóról csináltam, végig pofáz  a pasi...

Feri tényleg jobb kint tekerni, de azt nem spinningnek hívják.

RunKa képe

RunKa 4510 napja

Jó kis tempót nyomtál, otthon sztem nem egyszerű, nem uncsi ?

Briel képe

Briel 4510 napja

Én nagyon szeretnék szobabicajt, mert tényleg jó keresztedzéseket lehet csinálni vele! Ez a 25 kili is szép volt, egészségedre!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4510 napja

Télen megértem a szobában tekerést, de nyáron..igaz ez nem jellemző rátok, mármint az hogy nyáron is a szobában tekernétek, sőt....

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4510 napja

Én is szemezek a szobabicajjal, de valahogy nincs kedvem hozzá még...

Neked nagy pacsi a tekerésért. Egyébként én is mindig leizzadok tőle.

A statisztikákban le tudod kérdezni a különböző edzéstípusokat, szóval ott láthatod, hogy mennyi a munkába és mennyi a többi, szóval ez ne tartson vissza attól, hogy vezesd a melótekerést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!