steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
25.8 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
A nyolcasig és haza.Gyurival hajnali randit beszéltünk meg a sportcsarnoknál.Mindketten pontosan érkeztünk.Aztán ajándékkereső túrára indultunk.A nyolcasnál meg is találtuk Rita meglepetését.Az egyik szaloncukrot valaki már elmajszolta,a másikat pedig Gyuri magához vette és a futós ereklyéi közé tette.Természetesen a mai futi is beszélgetéssel telt.Egészségünkre Gyuri és mindenkinek derűs napot!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 25.8 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
anesth 4515 napja
Nem semmi az edzésnaplód! Kitartó vagy!
Egészségetekre! ...és nagyon boldog, további sportos új évet kívánok Neked és családodnak!
melath1@ 4515 napja
Kemények vagytok.GRAT!!
Rita 34 4516 napja
Egészségedre Pisti!
Tán szabadságon vagy?
kopi60 4516 napja
jjjjjeeeeeeeeeeeee
Csaba43 4516 napja
Jól belehuztatok Pisti!!!Gratu spori!
jenőapu 4516 napja
Gratulálok,de nem volt kicsit korán.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szelidlendulet 4514 napja
Boldog új évet Spori!!!!!
Egészségedre!