Norbiie 65 kg Erősport 2011-12-22-n 17:30-kor

Norbiie erősport

2011.12.22 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

65 kg

Edzésleírás

Láb has és derék edzés.Kicsit növeltem a guggolásnál a súlytömeget :).Felpakoltam az 50 kg-ot mint a sicc :).Meg is éreztem :).Ünnepek előtti utolsó edzésem volt.Minden sportársamnak boldog karácsonyt kívánok

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	65.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Norbiie 4531 napja

Kata neked is Boldog karácsonyt :).Sporttársak egyszer ugy is valahol ütköznek :).remélem én is hogy össze futikázunk majd :)

picikata 4531 napja

Boldog Karácsonyt Norbi! :)

...jövőre remélem már összefutunk ...valahol... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.