steve71 futás

2011.12.22 Csütörtök, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:20

Távolság

14 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Hajnali futi a szárítóig és haza.Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:20 14 05:14 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toygli képe

toygli 4522 napja

Meg kell erősödnie a kisfiamnak, most egy hónapos. Szerintem február körül hazakeveredem, remélem akkor újra tudok veletek futni. Hihetetlen ez a gyakoriság. Szép edzés, gratula.

Csaba43 képe

Csaba43 4523 napja

Gratu Pisti!Egészségedre spori!

Deseda95 képe

Deseda95 4523 napja

En melegebb eghajlatt alatt ebredtem, de nem voltam futni. Holnap, azaz pentek,  delelott erkezunk.Egeszsegedre Pisti a kemeny reggeli mozgas. Az ekezet elmaradasa gep sajatossag'

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4523 napja

Egészségedre! Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!