Edzésleírás

idei uccsó SZESZ, fantasztikus volt! 
Ja! Szinte misztikumszámba megy, hogy ez volt a 30. SZESZem és 30 km-ert futottam (most néztem vissza a naplómba).
Agyilag már beprogramoztam hogy ma bizony 30 körüli hosszú futi lesz. A fészbúk terepfutás fórumba már 3 hete lezsíroztuk hogy a BHTCS útvonalán keringünk kicsit. Első héten Csanya kidőlt, múlt héten leszakadt az ég ránk, Csanya megint nem volt, de most már nem kegyelmezhetett semmi :)
Megjött a hó, nagyon vártam már! Sőt végig szakadt is az arcunkba keményen:))) OJoe-val feltekertünk a Kiscellin a Szépvölgyire, Renátó már várt minket, megbújt a susnyásba és elváltoztatott hangon rikácsolt, hogy "megjöttettek cigányok!" :))) Becsatlakozott SzabóÁron is a Kolosyról felfutva, így szép kis gang nyomult fel a FGY-höz. Olyan 13 fő körül nagy lassan megindultunk (Pál, RaZó, Levi, OJoe, RázsóViktor, Baranyi János, BartókPeti, Szesze, Macska, Zozó és 2 új srác). Palival nyomtuk fel a kilátóhoz a felvezetést, majd jó tempósan megindultunk a Határ nyereg felé. Közben Pált faggattam a 2012-es szándékairól. Elsőként nevezett az UTMB-re, és lehet hogy júlusban indul Svájcban egy 200km-es 11ezer szintes mókán. Ej! :))))) Örömmel töltött el hogy ilyen emberekkel is futhatok. A Határ előtt már jött Yoyo és Csanya Lufival. Csanya Ultra fejlámpája kiégette a retinámat :)))) Nagyon jó kis tempóban elmentünk a Kálvária felé, és rendes szétszakadás volt. Áronék tök elöl voltak, mi elpofáztunk Yoyoval közben Csanya bevárta Szeszééket. A Virágos nyeregnél beértük egymást, tök más útvonalaokon értünk össze, majd innen ment a csapatás a Calvaryhoz. Ott talán egy percet se álltunk és indultunk a hadak útjára. Csanya és Yoyo egyemberként ugrottak le rohadt meredek Solymár felé vezető hasadékba, kicsit méláztam és fűztem tagokat hogy jöjjenek. OJoe fejlámpa otthonhagyás miatt nem mert továbbjönni, Pali már fordult vissza, hiába szekáltam hogy jöjjön. Kezdett a hideg szél szétcsapni ezért Csanyáék után vetettem magam, majd hallom hogy ketten ugrálnak utánam. Egyik Pali, másik Razó Lütyővel. Nagyon megörültem, hogy jöttek. Pali ekkor már durrogott, hogy "kellett nekem rád hallgatni". Szépen kiértünk Solymár végébe, majd nagyon tempósan átértünk a II. kerületbe a Budaligeti részbe, ahol múlt héten is jártunk. Mentünk fel a meredek utcákon, a hó nem kegyelmezett, szakadt az arcunkba. Yoyo fejlámpája bekakukkolt....apám simán nyomta végig...akár mögöttünk, akár előttünk volt 30-40 méterre. Az átfutott 13 év és a rutin :) 10 percen belül kétszer is láttam Budapest áthúzva táblát, szóval érdekes helyeken mentünk. Olyan christmas fényárban úszó paloták mellett futottunk el, hogy magunk alá csináltunk. Pali újabb aranyköpése: "benyomok egy hógolyót nekik, hogy ébresztő basszákmeg". Budaliget felett kiérve a lakott részről egyszercsak Csanya balra eltünt a susnyásba. Olyan jelzetlen úton mentünk fel, mint még soha. Itt már bokáig érő hó volt, majd elkezdtünk mászni felfelé. Szó szerint...hát én beszartam olyan mozdulatokat toltunk. A Cliffhangerbe Sly dublőre nem nyomott ilyan hajlításokat mint előttem Pál. Indákba, kiálló kis növénykbe markoltunk bele, mellettünk brutális szakadék tele fákkal, aztán egy résznél teljesen megakadtunk. Pali másodpercenként mondta: "Hallgattam rád bazdmeg!" "Ne röhögj a kurva életbe!" :)) Próbáltam fél kézzel kamerázni, másik kezembe az inda, de úgy kellett röhögjek, hogy nem bírtam megnyomi az orrommal a record gombot. Pali vhogy felcsattant a peremen, aztán tartotta a kezét, hogy segít. Mondtam neki,  hogy mindketten meghalunk ha húzni próbál. Nagy erőkifejtéssel felpattantam én is, majd végre béértük a többieket. Innen végre ráértünk a kékre és normál ösvényken rohangálhattunk Remeteszőllős határában, sőt becsatlakoztunk a Gercse35 útvonalába is. Na itt történt egy malőr, mert RaZó annyira előrement, hogy nem tudtuk értesíteni hogy a Hosszúerdőhegyre is felmennénk, így ez kimaradt. Szintén egy jó mászós hegy lett volna. Razót beértük végre, majd Bp legmerdekebb utcáját felfutva(Villám street) felértünk a Fazekas hegyre. Kilátás pazar!  Innen Hüvi 500 méter ha volt. Gyors búcsú Yoyitól és Csanyától, majd hárman hardcore szakasszá vedlettünk. RaZó nagyon formában volt, végig tökelöl nyomta, fáradhatatlanul. Itt visszafelé a kéken azért rámszakadt a szokásos fáradtság, a kis sunyi hosszú felfelék miatt nagy volt az oxigénfelvételem. A FGY-nél fotó, búcsú, majd megiramodtam lefelé. Kiscellinél még fotó Dilisüninek :))) Takra pontosan 30 km volt, az év méltó befejezése SZESZügyileg. Jövő héten lesz az utolsó, de nem leszek Bpen. 

13 hozzászólás

yoyo 4510 napja

Sikoltoztam vazzzeee a beszámolón  :))) ezeket a dumákat beszarás :))

Kár,hogy nem kaptad le Palikát a kamerával :))

 

P. 4510 napja

Na így befejezésnek:

"Te állat"

Csanya 4510 napja

Jiháááááááááááááááá!

dilisuni 4510 napja

Köszönöm a képet, nagyon állat!!!! jót mosolyogtam rajta az este :) Brutális menet volt ez a tegnapi, áldom az előrelátásomat, hogy nem mentem, mert az én lábaim az elmúlt három hét terhelése után nem bírták volna :( Nagyot mentetek, le a kalappal :)

(remélem jövőre is versenyzel Galával/vagy velem, mert ez ilyen brutál - de nagyon jó - dolgokat hoz ki belőled ;))

Levicopter 4510 napja

Jól nyomtad : ez komoly volt !!!!!!!!!!!!! Hány fenyőt szereztél be ??????????

marky 4510 napja

nem szeretem a röviditalokat! :)))
csak a hosszú lépést! :)
Jövő héten lesz SZESZ, csak én vidéken leszek. Csanyáék tolják a hosszút Yoyoval (Hosszúerdő hegy) 

zozo.m 4510 napja

30kili??? wazz, de jó hogy az elején más útra mentem. Egs!

szaboaron86 4510 napja

Gratula,dúrván adjátok elő.... na de ennyi hosszú után, ideje rövidezni is!  :)

yoyo 4511 napja

bruttál jó volt kicsifiú :))  hazafelé gondoltunk rátok a meleg kociból :P

Adom a cillagokat a bányaperem miatt :))))))

ironka 4511 napja

Akkor jövő héten egyedül menjek SZESZ-elni? :)

marky 4511 napja

nem, szó sincs róla, mindig hazafutok, eddig 2x vittek le kocsival, a kèp Dilisüninek szólt;))

-Mariann- 4511 napja

Természetesen nagy gratula, Te lökött! ;-)

-Mariann- 4511 napja

Na meg egy kis bekattanás a végére! :D Azt az őrült fejet a képen! :)

Megérte ezért a 2 km előnyért? :D