zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:26Távolság
22.75 km Szint: 117 mTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ügyelet után saját zónában (82% átl. pulz. tartomány)oldalszélben. Végére kimerült a zsebtelep, legalább is a pulzus alapján igencsak lassitanom kellett.
7.04-4.59-5.14-5.25-5.39-619-5.51-5.56-5.58-6.05-5.53-5.53-5.56-5.46-6.06-5.53-5.47-5.59-6.37-6.22-5.34-6.16-6.06-2.15
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 22.75 | 00:00 | 0.00 | 117 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4546 napja
Zolikám! Le a kalappal előtted!!! Egy ügyelet után ilyet futni....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4546 napja
Lajta parti after party:) Egs!