omilovag futás

2011.12.19 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:57

Távolság

19 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Aszalvölgyben sárban csúszkáltam. Kiérve tempót váltottam, hogy az 5 perc/kilire kijöjjön a teljes edzés. Sikerült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:57 19 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!