Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
13.11 kmTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Edzésleírás
Két helyen helyszíneltek a rendőrök baleset miatt. Akkor a munkából hazafelé helyszínelést nem is említettem. Valaki kidöntötte a kerékpárút villanyrendőrét és a táblát...
Na és én is bénáztam, igazítottam az órát és lenyomtam a mentés gombot, rögtön ki is derült a kütyü hibája, nincs mégsem lehetőség. Inkább gyorsan elmentettem és új edzést kezdtem. Ithon láttam már csak, hogy hiányzik 8 percem.
(Zenoka, ha mégis meggondolom magam maraton ügyben, novemberben van Győrben is)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 13.11 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
RunKa 4523 napja
Egy ilyen bajnoknő képtelen a bénázásra, valamit nagyon félreértesz ::))
faxau 4524 napja
HHH vagy Szfv? vagy egyéb program? Egs!
rodriguez 4524 napja
Tündüs, szépen gyúlnek a kilik... Jó futást vasárnap!
Briel 4524 napja
Majd nyulazik Neked! :)
Egészségedre!
Sneci-ke 4524 napja
Szerintem csak kérned kell :-)))
Tündüs 4524 napja
Én azt szeretném, ha nekiiramodna és a célban már forralt borral a kezében várna D
Sneci-ke 4524 napja
Hát én sem tudtam elképzelni, de a mikulásfutin tudott jönni a mi tempónkban - persze azért időnként nekiiramodott :-)
Tündüs 4524 napja
Ha-ha -ha hármas bolyban, szerintem bottal üthetem a nyomotokat!
Czeglédi Ferenc 4524 napja
Úristen! Mi volt most? Ilyen erős front? vagy mi? Szép hosszú távot mentél!
pátyalso 4524 napja
Ez legyen a legkisebb gond a kütyüvel:) Most már biztos :vasárnap futunk esetleg egy hármas bolyban,esetleg Te rohanhatsz is:)) Délelőtt kinéztem a vonat leérkezési időket gyárvárosra! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4523 napja
Tündüs hidd el képes alacsony tempóra is. Velem is tudta tartani a tempót, ami sokkal nagyobb kihívás, mint a Tiéd! Persze ha forralt bort akarsz, az más! :D