Csaba43 20 km Futás 2011-12-12-n 08:25-kor

Csaba43 futás

2011.12.12 Hétfő, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:33

Távolság

20 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Lakás Deseda a 8-ig és vissza.Ma csak horgászokkal taliztam,sok csónakos volt a vizen,a fekete macsek a helyén,egy-két rikácsoló mátyás madár,sok vadkacsa,ja és a hattyuk.Szép hetet sporik mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:33	20	05:05	11.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

melath1@ 4555 napja

Nagyon jól tempoztál.GRAT!!

toygli 4556 napja

Szépen gyűlnek a kilik Spori.

Deseda95 4556 napja

Szép táv, igazi Csabis tempó! Egészségedre. Egy kicsit lekéstem a találkozót, én voltam a lusta.

Frida 4557 napja

Jól belehúztál Csabi !

Egészségedre!

steve71 4557 napja

Szép volt Csabi,egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.