zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:34Távolság
16.21 km Szint: 117 mTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
5.25-4.54-5.07-5.19-5.25-5.30-5.36-6.01-5.44-5.52-5.59-6.01-6.02-6.10-6.08-6.03
Hát a pulzusmérő rendesen lassitott, de mikor hazaértem egyáltalán nem éreztem magam fáradtnak, alig izzadtam meg a szokásoshoz képest,és meg kell tanulnom lssabban szedni a lábamat, inkább növelem a távot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:34 | 16.21 | 05:43 | 10.51 | 117 | 0 | 173 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
toncsofia 4557 napja
Egs Zoles!
Czeglédi Ferenc 4557 napja
Vedd figyelembe, hogy volt némi emelkedő is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4556 napja
Egs!