swimmingjoe 2.5 km Úszás 2011-12-09-n 18:00-kor

swimmingjoe Úszás

2011.12.09 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.5 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

400 bem; 200 gyl; 800 gy kar;200 gyl; 800 gy-h; 100 lev.

na mondom úszok ma egy kellemeset erre fürdőző kollega úgy orba mellábazott h 10 perce ki kellett ülnöm jegelni a tarkóm. később meg a dagihüjegyerek nem ott játszik baze előttem.háton úsztam,nekimentem. de legalább megint állati jó volt úszni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	2.3	19:34	3.07	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

swimmingjoe 4556 napja

köszi. ááá...nagyon pipa voltam :), itt legalább jól kidurrogtam magam :)

Zolo 4556 napja

Már a leírás megér 5*-ot. :DDDD

rentet 4559 napja

Jaj Te szegény. Gratulálok a kitartásodhoz és az edzéshez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.