HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:10:00Távolság
30.3 km Szint: 282 mTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
laza hosszút terveztünk Danilooval.. de aztán beszerveztem Iljusint és Smarcsut... Jó kis bulifutás volt, Danilónak féltávnál söröznie kellett, még jó, hogy Iljusinnál volt pénz, azt leittuk:)
Azért jó volt, amikor hazaértünk, a kis feleségem friss pogácsával frissitett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 3 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
Iljusin 4493 napja
Jesszus, milyen dagadt a fejem ezen a képen?????? Ilyen torz voltam tegnap:-))?????? Ismétlést követelek....hmmmmmmmm ...kérek:-)
Bozót 4493 napja
Egs! Jó az a pogi!
Daniloo 4493 napja
Úúúú srácok ez nagy királyság volt!
..és a a pogi az bitang jó volt! Köszönet érte.
És csak a pontosság végett említeném meg itt, 4szemközt, hogy Daniloonak k@ksiznia kellett, Aníta említette a sört, hamár úgy is elsz@rom az időd...., ..meg ilyesmi.
És a Pavlovi nyálmirigy frecsegve indult működésbe!!!!
Vagymi??!
necromedve 4493 napja
Na, szép... "Civilben" csajokat futtat. :)))
A pogácsa nagyon csábító!
zenoka 4493 napja
Egeszsegetelre!:D szep kis futas!
RemAti 4493 napja
Egy kis ajánló. Nem nehéz pálya. Jól futható.
prókátor 4493 napja
Futás sör pogi! Ez igen! Jó hosszú heteid voltak! Gratula! Alakul az IM!!!Most írt a George, hogy valaki szervez júniusban Balatonfüredre egy IM-et.!
ORBEA ORCA 4493 napja
Egészségetekre Szabi,szép hosszú futás,jó társaságban hamar eltelt gondolom:-)
HarcsaBarna 4493 napja
na annyi nekik...
smarcsu 4493 napja
eltűnt a hozzászólásom!!!!! a lényeg,köszönöm a futkorászást, jó kis társaság volt ez! MJoci, Balu, gondolkodom, hogy a bosszún!!!!!
RemAti 4493 napja
Egy jó kis hét megkoronozása. Szép volt! Egészségedre!
Házisárkány 4493 napja
egészségetekre!!!...a furit, a sört és a pogácsát is :o)
vylona 4493 napja
vylona 4493 napja
Egészségetekre... a futást is meg a pogácsát is!!! A pogácsának a receptje......az titkos :)
Sneci-ke 4494 napja
laza is volt, hosszú is volt, egészségetekre
csetbalu 4494 napja
külön-külon mindenkit lehet sajnálni a másik 3 társaságáért:)
de azért én is irigykedem, grat, egészségetekre:)
HarcsaBarna 4494 napja
Köszi mindenkinek:)
Nagyon finom friss pogi volt,
Zoli, Te is csoportfutottál?
Rossz társaság és még a pénzét is elittuk...
én is köszönöm a futást..
posztizoli 4494 napja
Gratulálok!! Ránézésre azt hittem lemásoltad a tegnapi futásomat:))
mjoci 4494 napja
Szegény Anita, milyen társaságba keveredett.:)))))))))))
Iljusin 4494 napja
Gratulálok, és köszönöm, hogy kicsit szárnyaitok alá vettetek itt a Nagyfaluban:-))) Asszonykádnak köszönöm a pogit:-)))) Shreki! Várom hogy haza gyere:-)
rodriguez 4494 napja
Ezek szerint nem esett az eső, megúsztátok. Szép futás, egészségedre! (PS: milyen pogácsa volt? :-))
Mamba 4494 napja
Engem a kis anyósjelölt frissített pogácsával. :o)) Jó ez a fotó. :) Egészség!
Shrek 4494 napja
Ilyen társaságban csak jó lehet ... El is felejtettem, hogy Iljusin már a capitalban dolgozik. További szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 4493 napja
Úúúú, milyen edzés! Milyen képek! De jó lehetett!