galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:00Távolság
1 kmTempó
01:53:00 p/km (0.53 km/h)Edzésleírás
Ma a valtozatosag miatt spiningeltem...dupla spining, vegig tarsasagban, zenere. Kicsit faradt voltam, de vegul egy jo kemeny edzest toltam, a vegere hatalmas tocsa alattam es a polombol csavarni lehetett az izzadtsagot. Jol meregtelenit. Jo kis sport ez, csak azert mas monotoniaturest igenyel. Aztan az Andras napi buliba jott a kaloriapotlas...Na de reggel ujra nyeregbepattanok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:00 | 1 | 01:53:00 | 0.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4540 napja
Egészségedre Gyuri,kemény vagy,mint MINDIG!!!:-)
Igen,tudom,milyen ez a méregtelenítés.Szerencsés vagyok,elég egészséges,hibátlan a bőröm még most is,mindig az volt....Ilyenekből lesz jó L'Oreal reklámfigura...:-)Szóval amikor a törés után a kórházban feküdtem a baba bőröm,amit a mindennapi 3-5 óra bringa izzadással szépen átmosott elkezdett feldurvulni,begyulladtak a szőrtüszők,faggyúmirigyek...Aztán amint visszaültem a bringára 2 hét,és baba megint..:-)