Edzésleírás
Úgy volt hogy ma a HHH-ra megyünk Tomibával meg Sipivel, de közbejött egy családi program. Korán haza kellett érnem, ezért csak itthon kocogtam egy kört. (pontosabban kettőt, mert egy 5.3-ast meg egy 2.8-ast mentem)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:28 | 8.1 | 05:59 | 10.03 | 40 | 0 | 0 | 0 |