Szab 3.2 km Úszás 2011-12-02-n 06:10-kor

Szab Úszás

2011.12.02 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.2 km

Tempó

26:34 p/km (2.26 km/h)

Edzésleírás

Ma nem egészen azt úsztuk mint ami a honlapon megjelent, nem tudom másolni, beírni meg nincs kedvem - biztos azért mert nagyon elkeserítő volt :)

Sok sorozat hát, meg delfin láb. Az össz táv ma 3800m lett volna, a technikai feladatokból 200 méterrel kevesebbet úsztam, + a végén már a 400 tempószámlálásos gyorsra sem maradtam. Addigra már annyi víz ment az orromba meg a szemembe, már csak azt vártam hogy szabaduljak a medencéből.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	3.2	26:34	2.26	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo 4552 napja

:-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.