Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:37Távolság
5.3 km Szint: 30 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:37 | 5.3 | 05:58 | 10.06 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lilla 4553 napja
akarni kell...a családnak meg legalább tűrni,... de inkább támogatni. hát nem lesz könnyű :P. de kivitelezhető. :)
Leo 4553 napja
Ahogy Stevie Wonder mondaná, "majd meglátjuk!"
Szab 4553 napja
Kösz men. Lekopogom de sztem egyre jobb..
Á, ne essünk túlzásokba, sztem a tervezett 11 órán belüli is extra felkészülést, és sokmindenről való lemondást jelent. Néha nem is vagyok biztos benne hogy akarom -e én ezt. Jön majd a tavasz / nyár, megint sok hétvége fog eltelni családi programok stb. miatt hosszú tekerések / futások nélkül. Annak hiányában meg nem működik.
Leo 4554 napja
Már épp kérdezni akartam, hogy azért ugye heti egyszer elmész futni is. Drukkolok a purin diéta hatásosságához. Tényleg benned van a 10 órás IM, csak múljanak el egyszer a futásos panaszaid...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Roszpi 4553 napja
Nagyon szorítok neked, Szabikám, hogy rendbejöjjön a lábad és várom a napot, amikor zombikén körözünk at Atádi futópályán ;-)