omilovag futás

2011.11.29 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:12

Távolság

19.6 km

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Edzésleírás

4x 2,5km-es résztávozás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:22:30 4.5 05:00 12.00 0 0 0 0
00:03:00 0.6 05:00 12.00 0 0 0 0
00:09:23 2.5 03:45 15.99 0 0 0 0
00:09:40 2.5 03:52 15.52 0 0 0 0
00:10:02 2.5 04:01 14.95 0 0 0 0
00:10:07 2.5 04:03 14.83 0 0 0 0
00:17:30 3.5 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!