dilisuni futás

2011.11.28 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:28

Távolság

20.14 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kispest-Nagyvárad tér-Kispest majd körözgetés egy 250 méteres körön... nem kicsit néztek idiótának... de sokkal jobb volt, mint figyelni a sok  kereszteződésnél, lámpánál. Jó volt, kicsit kiengedtem a gőzt... autót újra vontatni kellett a szervízbe, nem találják a hibát  :(( 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:28 20.14 06:11 9.71 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4554 napja

Érdekes helyen futottál ! :)

zozo.m képe

zozo.m 4554 napja

Ha jól tudom, holnap még november van... :P

marky képe

marky 4554 napja

mondtam hogy ne szervizbe vidd...vagy jó volt a lapjárás? :)))))

Akkor hamarosan indul a SZESZ.....vagy a Zumba :)

zozo.m képe

zozo.m 4554 napja

egészségedre! bár ha ennyien láthattak, akkor eléggé forgalmas helyen voltál.. :S

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!