sepi futás

2011.11.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:14:42

Távolság

21.1 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Verust és Ákost kísérve a Balaton Maratonon. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:42 21.1 06:23 9.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Under Armour ColdGear Compression Mock
Under Armour ColdGear Core Ventilated Compression Short
Egyéb Online Edzésnapló póló
Egyéb vékony sípulóver
Polar RS 800