Edzésleírás
Laci egy romantikus futást tervezett Vikivel és mivel nem én vagyok a Viki ezért nem mentem :-))inkább a termet választottam és a futópadot.Már egy ideje telenként mindig behúzódom az edzőterembe mert egyrészt nem birja a torkom a hideget és a szmogot másrészt meg nagyon szeretem a futópados edzéseket és a kiegészítő kardiogépeket.Mindenkinek csak ajánlani tudom :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:25 | 30 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |