swimmingjoe Úszás

2011.11.26 Szombat, 20:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

20.4 km

Tempó

35:18 p/km (1.70 km/h)

Edzésleírás

12 órás éjszakai úszás - Székesfehérvár

fárasztó volt és unalmas, de jó poénnak tűnt. kb.3 órát pihentem közben.most aludni akarok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 20.4 35:18 1.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

swimmingjoe képe

swimmingjoe 4569 napja

köszönöm!

plezerm képe

plezerm 4569 napja

Gratulálok neked.

swimmingjoe képe

swimmingjoe 4570 napja

igen ez biztos így is van. mondjuk én nem azért úsztam mert  már befizettem a nevezési díjat, hanem pont fordítva.

Végül: köszönöm a gartulációt! :D

necromedve képe

necromedve 4571 napja

Ha már befizeti az ember a vagyonnyi nevezési díjat, ne pihengessen 3 órákat, azt lehet otthon is, ingyér'. :P ;)

Szerintem akkor energiával is jobban lehet bírni a mókát, legalábbis nekem tavaly jól bevált a minimálra vett pihenés.

Végül: nagy-nagy gratuláció a kitartásodhoz, meg a 20.000-hez!

rentet képe

rentet 4571 napja

Gratulálok, lenyűgöző teljesítmény! Egy jó nagy pihentető alvást kívánok!

swimmingjoe képe

swimmingjoe 4571 napja

köszi nektek! :D:D:D

Yula képe

Yula 4571 napja

jeee! grtatula :)

Tudok még ilyen poénokat, ha gondolod ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!