VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:45Távolság
5 kmTempó
04:09 p/km (14.46 km/h)Edzésleírás
Első 5kili időre.hogy legyen miből kiindulni.Már a melegítés sem esett jól és elképzelhetetlennek tartottam hogy ma ötperc alá tudom hozni a kilieimet ennek ellenére meglepően "könnyen" mentek a kilik és bár nem élveztem a futást azért nem is lett annyira szenvedős sem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:45 | 5 | 04:09 | 14.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4582 napja
nnnnnna!