Edzésleírás
Ma egyedül képviseltem az ibs-t, egyik kolléganőm sem jött az edzésre. Viszont volt 2 huszonéves orosz vagy ukrán kislány ... hát nekik elég nehéz lehetett követni a gyakorlatokat, aztán a hasizom gyakorlatokra meg ki is dőltek, csak vihorásztak közben.
Az eszközpark a szokásos repertoár volt, plusz ma is voltak pisilő kutya pózos gyakorlatok.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bozót 4562 napja
Pisilőkutya-póz?!