Edzésleírás
sóstói kör,+a tornapályánál az erőfejlesztő körön 1db(3.40)..a járdák teljesen fel voltak fagyva,elég érdekes volt néhány helyen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:40 | 16.51 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 146 |
picikata 4542 napja
Az a 3:40...nem semmi volt Attila...! :)
Egs!