Edzésleírás

Ipar út-Szauter út-pláza-kórház-Erzsébet park- Margaréta virágüzlet. Innét haza a legrövidebb útvonalon és még volt 9 percem az 1 órához, keringtem a ház körül.

Ezeken az útvonalakon, nem fogom agyonterhelni a pulzust, holnaptól nem viszek mérőt, nem vagyok én karácsonyfa , hogy tele legyek aggatva. Kis utcák, kis közök, kis terek. Ismeretlen terep szürkülletben és később. Annyi mindenre figyelek, tuti gyorsan nem futok. Mai pulzus 145 környékén, hazafelé ....ezt el kell meséljem.

 

Megvettem az adventi gyertyákat, az eladóval elvágattam  a csomagolást, 2-2 került  a zsebeimbe. Csak azt felejtettem el, hogy ezek itt minden egyes lépésnél huppanni fognak a hasamnak. Jött a Maffeton -Tündüs féle edzésterv, ha gyorsulni akarsz lassulj, akarom mondani, ha lassítani akarsz tegyél adventi gyertyát a zsebedbe.

Tartósan 139 alá ment a pulzusom....

Mikor hazaértem láttam, hogy van még 9 percem, leszaladtam a  pincébe, de csak  a közös a folyosón egy kannába tettem a gyertyákat. Mire hazaértem nem voltak ott, de az egyik lakó lent volt a saját pincerészébe, őt kérdeztem meg, és már láttam is nála  a polcon  az én szépséges gyertyáimat. Iszonyú zavarba jött, alig fogta fel, miért tettem oda.  Valahogy nem vagyok rá kíváncsi mi történik, ha 5 perccel később érek haza ....Végül mégis lesznek orgonasípos (más-más nagyság mind a 4), vaníliaszínű adventi gyertyáim.

8 hozzászólás

Bozót 4544 napja

Jószomszédi iszony? :)

RunKa 4545 napja

Becsöngetni hozzá és azt mondani mikor meglátod nála: mindig tudtam, hogy ilyenre gyertyákra vágytál, ezért megleptelek vele, örülsz neki ???

Egs a futit, ha ezek után értékelted.

picikata 4545 napja

Közös gyertya?...ezek után tarthatta volna a gyergyát nálatok iccaka....mit szólt volna...?! :D

Jó sztori... :) Egs a futit!

Czeglédi Ferenc 4545 napja

Van egy ennél is jobb megoldás a pulzuscsökkentésre!

Tegyél egy üveg bort, a fejedre, és azzal fussál....Tudod volt egy ilyen kabaré Antal Imrével, és Kudlik Julival...

Vagy itt Szoboszlón minden évben megrendezik a pincérfutást. Egy tálcára rátesznek egy pohár vizet, az a győztes aki leghamarabb fut be, úgy hogy még van is víz a pohárban...

Ki kellene próbálnod......

Elnézést...gonoszkodtam.....

rodriguez 4545 napja

Gondolom közös advent-re nem hívtad meg ezekután...

faxau 4545 napja

:))) Egs:))))

winning 4545 napja

Számomra tiszta kabaré a sztorid , erős mosolyal olvastam az irásod ........:-))))) 

Sneci-ke 4545 napja

tudod, ami a Tiéd, az az enyém.... közös pince - közös gyertya ....  szép pulzus, de azért nem fogom kipróbálni ezt a módszert